美肌作りって、頑張らないとダメ?
そんなことナイナイ!!
 
今までのスキンケアを変えないで、たったの30秒!!
手の平と呼吸で簡単効果アップする方法がありましたよ^^

 

 

 

 

美肌づくりは30秒手の平と呼吸で効果を実感 美肌のイメージって、ツヤツヤぷるぷる肌。

それとも透明感があってスベスベ肌?

 

どちらにしても、自分の理想とする肌に少しでも近づきたいですよね。

 

私の理想とする肌は、やっぱり透明感とツヤね。
年齢を重ねると、ツヤってなんかなくなるよねーって感じがします。

 

これも頑張らないと!!って思うとなかなかうまくいかない場合もありますね。
だから、ゆるーく頑張るのが一番です。

 

スキンケアもいろいろ選択肢が増えて、年齢ごとに変えるのが王道だとは思いますが、基礎化粧品を変えてもなかなか効果が実感できない方。
もしかしたら、化粧品の使い方に問題があるのかも?

 

化粧水のつけ方・クリームのつけ方って、さーっと流しがちではないかしら?
化粧水のつけ方に関しては、以前記事でもまとめてありますので、
参考に読んでみてくださいね。
正しい化粧水のつけ方で、お肌の乾燥とはおさらばです。

 

基礎化粧品の間違った使い方をすれば、やっぱり効果は半減、
それどころか、まったく効果なしっていう場合もあります。

30秒で誰にでも出来る、簡単テクがあったらやってみますぅ?

 

 

1か所30秒、手の平と呼吸でプッシュするだけ!!

これ実に簡単で誰でも出来るんですが、なかなかやっていないのよー。

 

私もこのつけ方をするようになって、どんどん美容成分の効果を発揮したって感じ。

化粧水でも、クリーム・美容液でも同じ方法でつけてみてください。
お肌の浸透力が違うと思います。

 

step1
量を正しく手の平にとって、包むように伸ばしていく。

 

化粧水の場合は、多めでも大丈夫ですが、クリームや美容液などは、
ブランドによっても違いますので、取説をちゃんと読んで適量を手の平に・・・

伸ばすより、包むって感じで深呼吸をしながらつけるといいですよ^^

 

step2
1ヵ所30秒、手の平でプッシュで浸透させる。

 

手の平プッシュは、1ヵ所30秒くらいです。
深呼吸しながら軽くプッシュ(押さえていきます)
化粧水の後・乳液・美容液っていう感じで、ステップ型のスキンケアをしている方は、例えば化粧水がしっかり浸透してから、次のアイテムを付けるっていう感じで
つけていきます。

 

その方が、1つ1つのアイテムがしっかり浸透していくみたいです。

 

深呼吸は深く吸って、吐いて―って感じで止めないようにしていく方がいいです。

 

朝、ちょっと忙しいかもしれませんが、これをすると体全体が目覚めます。
今なんかとっても寒くって、目覚めも悪い方もいるかもですよね。

深呼吸って、かなりいい運動になって血液の循環もよくなるみたいです。
「顔も体も起きたー」って感じになりますよ。

 

1ヵ所30秒で顔のパーツ3か所くらいなので、両手でゆっくりやっても2分くらい。
 
誰でもできるっしょ。

 

ちなみに、ファンデーションの後、手の平プッシュをすると、
ファンデーションが肌になじんで、密着度がアップします。
 
 
パウダーなどのお粉も、これで落ち着きますよ^^

 

手の平プッシュ、ぜひともやってみて!!
 
 
 
 

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