50歳手前で、美肌つくりを真剣に考えた私ですが、
幾つになっても、まだまだ間に合いますよ!!
 
美肌つくりは自宅で出来るほうがいいですよね
簡単お風呂の中でエステ気分を味わってくださいね。

 
 

 

 

まだ間に合う美肌つくり簡単お風呂でエステ気分 簡単に毎日続けられる方が、
美容も健康にもいいですよね。

45歳を過ぎても、50代目前になってもやっぱりキレイでいたいじゃない?

 

今年は、私真剣に取り組んできたんっですが、
特にエステに行ったりとかしてませんし(外出がちょっと無理なので・・・・)
すんごく、高い化粧品を購入したりしていません。

 

ただ、やってきたことだけはありますよ^^

 

それは、肌を柔らかくすること!!

どう?

肌が柔らかくなると、自分でも気持ちいいですし、
素肌がこんなに育つのか?って思いますよね。

 

肌が硬い・・・って感じる事は、古い角質が溜まっている証拠だそうです。
しかも、歳を重ねるごとにトラブルは増えるし、バリア機能も衰えてきます。

 

バリア機能を高めると、だんだんと肌が育っていくそうですよ^^

私がやってきたことを、ちょっとご紹介していきますね。

 

キレイにクレンジング・保湿はお風呂の中で!!

クレンジングの見直し 私がやったことは、素肌をキレイにすることです。

そう、クレンジングの見直しね。

 

 

洗顔料も見直したんですが、クレンジングを先に見直した方が
全然肌が違ってきます。

 

 

私的におススメなクレンジングのランキングをまとめました。
参考にしてくださいね。
美肌を底上げクレンジングランキング

 

全然知らない!!って言う名前のクレンジングもありましたが、
ダブル洗顔不要のもので、なるべく古い角質を除去してくれるものを選びました。

 

これが王道なのかも?!

 

クレンジングで保湿成分が入っているモノに関しては、
お風呂の中で、マッサージをしながら1日の汚れを落とします。
首などのデコルテゾーンも、クレンジングでマッサージをしていますよ^^

 

首って、年齢が出やすい部分なので、一緒にマッサージをしてあげるといいです。

 

それから、たまに週に1回のペースでピーリングをしています。

 

こんなに汚い・・・・って思うほど、角質がポロポロ出てきて、後はすっきりです。

 

ピーリングをする前は、パックをしていました。
お風呂で簡単に洗い流せるパックです。

私は長湯ができないので、5分間パックは簡単で私に合っていたんですよね。

 

こだわったのは成分と香り。

アロマ効果ってわかります?
アロマの成分が入っているものを選ぶと、香りだけでもいい匂いにつつまれます。
心もリラックスすると、女性ホルモンにも働きかけてくれますよ。

 

毎日楽しく続ける。

キレイになーれ!!って心の中でつぶやいていまーす^^
何事も、楽しくないと続けることができないですよね。

 

歳を重ねると、若いころのように化粧品なども即効性があまりなくなるんですよね。
でも、クレンジングやパックは見た目ですぐわかる。
こんなに白くなるのねーって思うほど、くすみはキレイになってきますよ^^

 

エステなどに通わなくても、自分でできる方法をちょっと考えてみて!!
今からでも誰でもキレイになれちゃいますよ^^

 
 

私の使っている簡単パック

私が使っているのは、「豆乳よーぐるとパック玉の輿」です。
2・3日に1回でも、気になる部分は毎日でものせるだけの簡単なパック。
お風呂の中では、とっても効果的です。
詳しい感想はコチラ!⇒ 盛田屋の豆乳よーぐるとぱっく口コミ効果

 
 
参考にしてくださいね。
 
 
 
 

今日もご訪問ありがとうございます
あなたのぽちっとが、私の元気のミナモトです♪

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