最近、すっぴんで過ごすときが多いわたしです。
なぜならば、顔にあせもがあるのでファンデーションを塗れないので・・・
そこで気づいた!すっぴん力をつけなければ!!

 

 

 

すっぴん力をつける

ビタミンCは、美白・美肌にとっては
必須っていうか大事ですよね。

 

紫外線対策もとっても大事ですが、
夏場だけではなくって、1年中のケアが大事だということね。

 

美白・美肌作りとしては、紫外線対策より大事なことがあるみたい。
それは・・・・・代謝のアップだそうです。

 

基礎代謝ってよく言いますが、血行が悪いと代謝も落ちるし、
顔色も悪くなりくすんで見えるんですよね。

すっぴんで美しく見える肌にするには、やっぱり代謝のアップが必要らしい。

 

代謝アップのカギはL-システインらしいっす。

代謝を上げて、シミやくすみを追い出してすっぴん力をつけるには、
L-システインが必要なんですって。

 

L-システインとは?

皮膚や爪・髪などに含まれるアミノ酸の一種だそうです。

L-システインは、体の代謝に必要なアミノ酸・代謝酵素を活性化する働きを
するので、体の内側から代謝をサポートするみたい。

 

ビタミンCと協力することで、肌の代謝を元に戻す働きもするんだって。
しかもシミの原因となるメラニンを無色化したり、角質にたまった古いメラニンを
追い出す働きもするので、シミ・ソバカスの改善を目指せるらしいの。

 

L-システインって、とっても大事だってことね。

 

肌だけでなく、L-システインって体内の有害な物質を追い出すみたいで、
二日酔いなどにもいいらしい。

L-システインは、準必須アミノ酸といわれているらしく、
食事からでは十分摂取できないみたいなので、
やっぱりサプリメントなんぞで、補給したほうがいいみたいね。

 

シミやそばかすなどをなくすには、時間もかかりますが、
ケアをしてもなかなか成果が見られないか方は、
安全な医薬品など(サプリメント)で、補うことも考えてみてはどう?

 

ちなみに、私はアミノ酸入りのサプリメントを毎日飲んでいます。
本当は、どうなっているのかな?????

 

サプリメントも、結果どうよ?っていうことなので、
毎日しっかり飲んでいるけれども、太らない感じ(?)なので、
きっと効果があるんだろうと思っています。

 

50代ですっぴんを目指しているので、代謝をアップさせて、
夏バテも、すっぴん力もこれからつけていきたいですわ!!
 
 
 
 

今日もご訪問ありがとうございます
あなたのぽちっとが、私の元気のミナモトです♪

人気ブログランキング

にほんブログ村 美容ブログ 美白・美肌へ