夜だけ美容断食もなんと4週目に突入したのです。
時間って、本当にアッという間に過ぎるものですよね。

 

効果は・・・っていうと、くすみはきれいにすっきりなくなり、
おまけにツヤ肌になってきましたよ^^
ミラクルクレンジングのおかげかしらね^^
⇒ kooミニボトルセット
 

 

夜だけ美容断食も4週目に突入くすみがすっきりツヤ肌も 「夜だけ美容断食」の内容に刺激され、
実際に体験して4週間目に突入。

 

夜何もつけない・・・ってことに慣れてくると、これが普通になってくるのが面白いですよね^^

 

私の肌は、回復している?
こればっかりは、自分で感じることしかできないんですが、
くすみはすっぱり消えました!!

 

くすみのない肌になれるなんて、本当に思っていませんでした。
自分で潤っているなーっていう感じを実感できますしね^^
 

それに・・・美容液の効果なのか?
ツヤが出てきたような感じがするのね。

 

ファンデーションのトーンも、明るいお色に対応できるようになってしまった・・・
嬉しいですぅ!!

 

 

くすみが消えると肌は明るくなる+朝の洗顔がとっても大事ね。

夜だけ~は、本当に楽チンです。
クレンジングで、しっかり汚れを落としてあげれば、
後は、自分の肌力を信じて何もしない・・・・

 

最初は、乾燥が気になったらり途中でガビガビしたりしたけれども、
2週間を過ぎるころには、結構回復するものです。
 

夜だけ美容断食~2週間目を過ぎた様子は、記事でもまとめてありますので、
参考に読んでみてくださいね。
夜だけ美容断食~2週間終了肌力回復してきました。

 

 

本でも書いてあるんですが、くすみが取れるのは2週間位からみたいです。
 

本当にだんだんと白くなっていくのが解るので、
鏡をみるのが楽しくなるのね。
そしてついつい、鏡を見ちゃうのね。

 

「今日はどうよ?」的な感じで・・・・。

 

夜何もつけないと、朝は肌から排泄された脂でいっぱいです。
で、こだわり石けんで洗顔します。
(もちろんミラクルクレンジングでもいいですよ~)

 
そうすると、どんどん肌がキレイになる感じが解るんです^^
くすみが無くなると、肌自体とっても白くみえるものなのね~^^
 

私の顔白くなっちゃって!!
って感じです。
 

本来ならば、宮本式なので宮本さんが考案したミルククレンジングがいいんだろうな・・・って思います。

 

でも、メンソール系がキライな私にはきついわけ・・・

 
それに、ファンデーションもミネラル系や、
石けんで落とせるものに変えると、クレンジングさようなら~!!
必要ないわけですね^^
 

なので私は、お気に入りのプラセンタ配合の石けんを使っています。
それがこちら!!
⇒ 植物プラセンタ配合ナチュラルソープ”Honoho”

 
しっとり、潤い・・・
何よりも、くすみが消えている肌をさらに透明感を出すような感じ?
しかも、キメが整ってくるし、石けんだけで
目立つ毛穴が目立たなくなったのー!!

 

これから、どんなふうに肌が変わっていくのか?
本当に楽しみな毎日ですよ^^

 

ただ、美容断食も合う人・合わない人がいるので、
ストレスを感じそうだな・・・・って思う方は、今までのスキンケアを
続けたほうがいいと思います。

 

ストレスは、お肌にも大敵!!

 
宮本さんも、書籍の最後に書いています。
「美容もほどほどが一番・・・・」だと!!

 

ほどほどにストレスなく、自分の肌と向き合えれば、
大丈夫!!キレイになれるよ^^

 

 

 

 

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