今年の初めから、夜だけ美容断食を始めてなんと4ヶ月目に突入しました。

 

これが普通になっていくんですよね。
肌の調子は・・・シミがだんだん薄くなってきていて、
たるみ毛穴も改善しつつあります!!

 

 

 

 

「夜だけ美容断食」4ヶ月目に突入今から始めるのが一番楽かもね。< 今頃の時期って、お風呂上りってだんだんと 汗が引かなくなる時期です。   蒸し暑さもこれから徐々に加わってくると、大変よ!!       「夜だけ美容断食」を始めたのが冬だったんですが、正直乾燥も気になったり、 シワが増えないかしら?なんて思ったりもしたんですが、 じーっと我慢っていうか、肌もそれに慣れてくると、 15分くらいで、自分で潤う力を発揮するみたいです。

 

これからの季節だと、お風呂上りにすぐにスキンケアをしたらダメです。
汗が引かないうちに、化粧水なんてぬってごらんさい!!
それこそが肌トラブルになっていくんですよ!!

 

夏場になると、化粧水を冷蔵庫で冷やしたり、
汗を引く準備をして入浴したり・・・もうメンドクサイことがたくさんあります。

 

 

化粧水は実際冷蔵庫で冷やすのってありなんですよね。
以前記事でもまとめてありますので、参考に読んでみてくださいね。
化粧水冷蔵庫で冷やすのは大丈夫?効果は同じらしい。

 

 

・・・・・・ということを考えても、夜は何も塗らない・・・
この夜だけ美容断食は、このくらいの季節から始めると、入りやすいかもですね。

 

 

何歳からでも始めることができる、いいこといっぱい夜だけ美容断食

夜だけ美容断食は、何歳からでも始めることができる簡単な美容方法。

 

私だって、50歳ちょっと手前から始めたので、
誰でもできますよ^^

 

だって、夜何もつけない!!それだけなので・・・

 

最初、肌の乾燥がやっぱり・・・・っていう人は、
ちょぴっとだけ、気になるところに化粧水をぬってもいいので、
自分の肌力を信じてみてくださいね。

 

誰でもできるっていうのが、本当にいいと思います。

 

そして逆に、いいことがたくさん待っていますよ!!

 

例えば、私の場合ですが石けんで落とせるファンデーションに変えたおかげで、
クレンジングは要らなくなりました。
ついでに言うと、スキンケアのつけ過ぎによるトラブルも全然解消されましたよ^^

 

クレンジングを止めることで、浮いたお金を洗顔石けんに回せるし、
他のアイテムをちょっとゴージャスに・・・・と考えています。

 

くすみも無くなったので、今年はピーリングなんて必要なし!!
UVクリームも、UV効果があるBBクリームやファンデーションを使っているので、
購入する必要もない・・・・

 

だんだんと楽チンになっていくけれども、肌はとってもキレイになっていく・・・
なんていい感じなんでしょう!!

 

今まで、沢山塗っていた人は勇気がいると思いますが、
何かを我慢するわけではなく、やめるだけなので普通より簡単だと思います^^

 

なかなか調子が上がらない方は、ちょっと参考にやってみてね。

 

 

 
 

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