首のしわやデコルテ部分も気になる45歳すぎでーす^^
若い子でも首シワがある人も多いですよね。

お肌のスキンケアと一緒に、首やデコルテゾーンも日常的に、
ケアをしていくことが大事見たいですよ^^

 

 

 

首のシワデコルテゾーンも保湿が重要 首や鎖骨、手の甲って、見ていないようで見られている部分でもあります。

 
 
 
 

手の甲のシミやシワもそうですが、一番目につきやすいのが、首。
 
 
首元がちょっと気になったら、ストールやハイネックでも隠せますが、
キレイな方が、襟元が広いシャツやカットソーなんかも着れるじゃない?
 
常に肌のケアと一緒に、保湿ケアをすることが重要なんですよね。
 
首のシワの原因って、たくさんあるみたいです。
対策方法もそれによって違いがあるみたいよ^^
 
 

首のシワの原因

首のしわもまた、加齢によってコラーゲンが減ることにより、
首を支える筋肉が低下するそうです。
 
 
また、枕の高さと姿勢によるものも多いので、
これは、睡眠にも関係しています。
(いい眠りは、べっぴんさんを作るんですよ♪)
 

形状記憶って聞いたことがあるかと思いますが、枕が合わないと眠れなかったり、
高さによって、いつも同じ姿勢を続けると、首も負担がかかり、
深ーいシワになっていくそうです。
 
枕選びもそうですが、これなかなか難しいですよね^^

 

まー首回りのケアってなかなか見落としがなので、
しっかりケアをしていきましょう。

 

今からでも出来る!首マッサージとケア

私も毎日首マッサージはしていますが、続けていると、
しわは目立ちませんよ^^

でも、これ毎日の積み重ねなので、今からでも出来るというマッサージと、
ケア方法をちょっと調べましたので、やってみてください。
遅いっていうことはないので、レッツチャレンジ!!

 
 

point1
お風呂でピーリング。古い角質を取りましょう。

首もまたカサカサする感じがしたら、ピーリングをした方がいいみたいです。
古い角質をまずキレイに除去して、肌を柔らかくしていきましょう。

 

point2
お風呂上りにマッサージ。

お風呂上りは、全身も乾燥しているかも?
ピーリングなどをした後は、しっかり保湿が必要です。
で、ついでに軽くマッサージ。
 
首にはリンパが集まっているので、リンパマッサージが効果的です。
血行が良くなり、代謝がよくなりますよ^^

 

point3
即効性がある温めタオル。

即効性があるのは、首に温めたタオルをまいてパック効果を狙います。
刺激の少ない美容液やクリームなどをぬって、
温めたタオルを首に巻きます。
 
じーっと待つこと10分から15分。
 
パック効果っていうのかしら、しっとりとなっていきますよ^^

 

首やデコルテ部分も、しっかりケアをしないと、
肌がきれいでも、年齢がちょっと見えちゃうかなーの部分です。

 

キレイな鎖骨を披露できるように、
しっかり保湿でケアをしていって!!
 

 

 

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