年齢を重ねると、顔のたるみが気になってきますよね。
2重顎になったり、輪郭がぼやけたり・・・
これは、顔のたるみが原因だったりします。

リフトアップするためにも、頭皮マッサージってかなり必要かも?

 

 

 

顔のたるみは頭皮マッサージで解消

顔のたるみの原因には、頭皮もかなり影響しているみたいです。

皮膚って、頭も顔も1枚の皮で繋がっているので、頭皮がこっていると(これ、血行不良だそうです)顔の皮膚にも影響がでるみたいですよ。

 

顔のたるみの改善方法に関しては、以前記事でもまとめてありますので、
参考に読んでみてくださいね。
顔のたるみ改善方法左右の違いとマッサージ効果

 

顔のマッサージもそうですが、頭皮のマッサージを行うことって、
頭皮のコリを改善すると、顔のリフトアップになるみたい。

 

例えば、私は髪が長いので、毎日お団子にまとめてあげています。
そうすると、ほら引っ張られるでしょう?

 

結果リフトアップなんかになったりするわけです。
それだけでなく、頭皮からのリンパを流すことによって、血行がよくなり、
お顔の色もよくなる。(血色がよくなるってことね)

 

一石二鳥くらいの効果が期待できそうですね^^

 

顔のたるみリフトアップに効果がある頭皮のマッサージとは?

顔のたるみやリフトアップに効果がある頭皮マッサージは、
ながらでも出来るみたいです。

 

シャンプーの時できるマッサージ

シャンプーの時に、本当だったらエッセンスなどと一緒にマッサージをすると
一層効果的なんですって。

なぜならば、頭皮の血行を促進するのでコリを解消することができます。
コツとしては、指の腹で下から上に・・・・というのが鉄則。

 

最後に髪をやさしくつまんで、上に引っ張る(弱めに・・)
これで、皮膚のたるみを解消できるみたいです。

 

※ちなみに、頭皮に優しいシャンプーもおススメ!!
おしゃれな「頭皮ブラシ」ももらえちゃう♪
⇒ 天然由来100%白髪対策オールインワンシャンプーharu

ブラッシングでできる顔のリフトアップ

最初は、丁寧に上から下へのブラッシングです。
次に耳の前から頭頂部に向かって、ブラッシング。
これを全体的に行うといいそうです。

頭皮の毛穴を動かすことによって、血液の循環がよくなるみたいですよ。

こめかみ周辺は、押し上げるように下から上に・・・(これ結構気持ち良い・・・)

両方のこめかみ、頭の中心から頭頂部に向かってのブラッシングを5回くらい
頭皮を刺激するように繰り返し、最後にブラシで軽く頭全体をポンポンと
たたくとリンパの流れを促進する効果があるみたいです。

 

 

シャンプーやブラッシングって、毎日やることですよね。
ついでに、ながら頭皮マッサージもやってみて!!

 

ブラッシングに最適なブラシって、本体が軽いほうがいいらしいです。
で・・・私も雑誌などでおススメのブラシを購入して使っていますよ^^
これね。

 

アヴェダのパドルブラシは、軽くてなんて言っても気持ちいい♪
頭皮に刺激を与えて、マッサージ効果を高めてくれるんだって!!
 

 

愛用している方も多いですよ^^

 

 
顔のたるみは、なかなかもとには戻らないかもしれませんが、
今後のたるみ防止にはなりますよね。

 

ならがマッサージなら、ゆるくって続けられそうです^^
 
 
 
 

今日もご訪問ありがとうございます
あなたのぽちっとが、私の元気のミナモトです♪

人気ブログランキング

にほんブログ村 美容ブログ 美白・美肌へ