お顔のシワも、悩みの一つですよね。
スキンケア的に間違っていると、やっぱりしわも増えるみたい。

自宅で軽ーいマッサージで、顔のしわもなくなるといいですよね。

 

 

 

顔のしわをとるマッサージ

最近の私の肌は、あせもでいっぱいで、
(まだ回復せず・・・・)
ファンデーションなしの日々を送っています。

 

気になるのは、シミや小じわかなー

春から夏にかけては、結構いい感じにキレイな肌になっていたのに、
この暑さにやられた!!

 

顔のしわが増えるのって、いろんな原因が考えられるんですが、
間違ったスキンケアでも、しわが増えるらしいです。

 

それから表情じわね。

表情じわの原因って、ストレスや生活習慣病もあるみたいなんです。
表情じわについては、以前記事でもまとめてありますので、
参考に読んでみてくださいね。

 

しわが多いとやっぱり老けて見えますよね。
ここはひとつ、過るーいマッサージを取りいれたりして、
しわをなくしてつる肌にしていきたいですね^^

 

 

簡単マッサージでしわをなくす方法とは?

しわは、間違ったスキンケアでも出来上がります。

間違ったスキンケアっていうのは、こんな感じです。

  • マッサージの時に、マッサージクリームなどを使わずに行う。
  • 洗顔・クレンジングの時の擦りすぎ。

 

独自のマッサージって本当に難しいと感じますね。
私も優しくやっているつもりが、なんかどうも強いような・・・・

マッサージなどを行う時は、必ず専用のマッサージクリームや、マッサージOK!!
的なクレンジングなどで優しくマッサージをした方がいいらしいです。

 

それに、洗顔・クレンジング。

これ何回も書いていますし、自分でも優しく・・・・をモットーに洗顔すると、
意外としわはできにくくなりますよー^^

 

しわ・たるみは顔の筋肉がたるんでいるのが原因ともいえるので、
自宅で簡単マッサージなんかもいいかもです。

軽ーいマッサージだけでも、顔筋は鍛えられます。

 

簡単にできる、おでこのしわとりマッサージの動画を見つけたので、
ご紹介しますが、一緒にやるといいです。
 

 
私ちょっとやってみたんですが、簡単もそうなんですが、
気持ちいいのねー

 

一度やったら、覚えられるし他のマッサージの方法も動画でアップしてあるので、
一緒にやったらば、いいですよ^^

 

参考にしてくださいね。
 
 
 

今日もご訪問ありがとうございます
あなたのぽちっとが、私の元気のミナモトです♪

人気ブログランキング

にほんブログ村 美容ブログ 美白・美肌へ