夏になってくると、どうも肌の調子もゴワつきませんか?
45歳以上になってくると、とにかくお肌の乾燥も気になるし、
シミなどのケアも一緒にできれ場一番いいですよね。

夏肌のダメージは、角質のケアも大事なんだって。

 

 

45歳からの夏肌のダメージ

暑くなってくると、朝の肌がゴワってしませんか?

春先もそうだったように、夏になると汗をたくさんかくので、肌にはダメージが大きいですよね、きっと。

 

45歳からは、夏にも保湿がとっても必要。

なんていっても、更年期になると発汗するでしょう?

わたしなんて自慢ではないんですが、若いころは顔から汗なんて全然かかかなかったのに、更年期に入ってから、すごいですよ発汗!!

 

肌は、汗をかくとそれだけで水分が蒸発していきます。
だから、カラカラの状態になっていくわけですよね。
更に汗を拭くことで、肌の天然保湿成分セラミドが奪われてしまうんですって。

 

でも、そのまま汗を放置していると、今度は肌の上で結晶化した塩分やミネラルが
肌を傷つけるらしいんです。

 

そして女性には大敵な、冷房!!
体が冷えることによって、血色不良になって顔色もどんどん悪くなる。
夏って、ダメージだらけで怖いです!!

 

どうする夏肌ケア?

 

夏肌には、角質ケアでスキンケアの受け入れ準備をするといいらしい。

紫外線対策を万全にしていても、これだけ日差しが強かったり、
気温や湿度がガツーンと上昇すれば、肌のダメージもどんだけ?っ
て感じですよね。

 

肌の角質層まで、潤いや水分を届けてあげないと、
せっかく購入した化粧品の威力を発揮できません。

肌の表面の角質ケアをして、肌の奥まで化粧品の成分が届くようにしてあげる
ことが、重要みたい。

 

45歳以上なると、肌が弱くなっているのでピーリングやゴマージュなんて、
したらやばいと思っていた私です。

 

ですが、表面をきれいにしなければ、肌の奥まで化粧品の成分が行き届かないし、
ターンオーバーは、乱れに乱れているわけだから、
正常に戻すのも時間がかかりますよね。
※ターンオーバーに関しては、以前記事にしていますので、
気になる方は、こちらを参考にしてくださいね。
古いメラニン・角質除去でターンオーバーを正常に近づける。

 

今時のピーリングは、お肌に優しいものが多いので、
口コミなどを見つつ、試してみたらいいと思います。

 

ピーリングやゴマージュで、肌の表面をきれいにしたら、
化粧水で水分をたっぷり補給するのが、鉄板だそうです。

 

若い方は、これで終了って感じですが、45歳以上いや40歳を過ぎたらば、
必ず、保湿効果のある化粧品を使うべきですよね。

 

なんせ、コラーゲンも破壊されていくので、コラーゲン・ヒアルロン酸などの
成分が入っている保湿美容液を使わなければ!!

 

夏のダメージは、夏からずーっとケアをしないと、
秋になると、もっとひどいことになるらしいです。

 

毎日コツコツのケアをしていきましょう!!
 
 
 
 

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