まだまだ残暑が残っていますが、秋のはじめのお肌のケアってとっても重要。
紫外線のダメージは、なんだかんだ残っているみたい。
いや、残っている!!

紫外線のダメージをそのままにしておくと、シミ・くすみの原因に!!

早めにダメージを取り除いておきましょう。

 

 

秋肌ケアは重要

本当に毎年暑すぎますよね^^

私も肌も、なんかあせもだったりなんか、
ちょっとお疲れ気味なのねー。

 

スキンケアをちゃんとしていたか?
っていえば、どうなのか疑問です。
だって、暑かったんだもの!!
(すべて暑さのせいにすることにした!!)

 

でも、秋の始めに肌のケアーをきっちりしておかないと、
紫外線のダメージは、計り知れないらしいです。

 

肌のダメージチェックをしましょう。

秋肌は、夏のダメージをとっても受けています。
自分の予想以上かもしれません。

肌ダメージのチェックを自分ではなかなかできませんが、
こんな感じのダメージはきているはず。

 

紫外線によるダメージを受けている。
秋になって、お肌が敏感になっている。
乾燥がなんだか気になってきた。

上記の肌状態を感じるのであれば、相当きている!!
って思った方がいいらしい。

 

ここで、しっかりとケアすればダメージも取り除くことが出来るはずです。

 

私もだんだんあせもも鎮静化しているので、
ここで、しっかりスキンケアするぞ!!って思っていますよ^^

 

 

一番ダメージを受けている角質層をケアするには?

夏の紫外線のダメージは、メラニンを溜めやすいそうです。
メラニン・・・シミの原因ともなるものですよね。

 

肌を元気にするには、保湿機能とバリア機能をアップさせるのが効果的。

なんと、一番ダメージを受けているのが角質層

 

角質層は、肌の一番外側にあり肌を守るバリア機能の働きをしているし、
内側の潤いを確保するための、保湿機能も兼ねています。

紫外線やエアコンなどの乾燥のおかげで、肌のバリア機能は低下している状態。
バリア機能が低下していると、どんなにすごい化粧品を使っても、
中には浸透していかないそうです。

 

角質層のケアは洗顔だ!!

なんといっても、角質層ケアの基本は洗顔です。

 

洗顔は基本のスキンケアでもあるし、洗顔・クレンジングでどれだけ肌質が
改善されるか!!って、私も最近身を持って体験していますよ。

 

洗顔の見直しに関しては、以前記事でもまとめてありますので、
参考に読んでみてくださいね。
美肌作りの基本素肌ケアお手入れ方法はまず洗顔の見直しから。

 

古い角質を取り除いて、お肌をきれいに清潔にすることが、
バリア機能のアップ効果につながるそうです。
 
 

徹底的に保湿です。

紫外線や、長時間エアコンなどでお疲れの肌は、表面的にはスベスベ・・・
って感じるかもしれませんが、実はインナードライの危険性もあります。
(内側が乾燥しているってことですね。)

 

内側も外側も乾燥している状態だと、お肌は敏感肌に変身しているかも?

この際徹底的に保湿です。

たっぷりの化粧水を与えてあげてね。
オールインワンでもいいかもしれませんが・・・・
45歳を過ぎた肌は、もしかしたら物足りなくなっているかもですよ^^
 
化粧水は、水分補給の役割を果たします。
多いかなーくらい与えてあげたほうがいいし、その後美容液やクリームで、
保護してあげる。
 
 

一番シンプルな方法ですよ^^

 

化粧水って、意外に大事な役割ねー。
気に入った化粧水を、(香りやテスクチャーなど)選んで使ってみてね。

私もこの夏、洗顔と化粧水・スクワランのみの、
シンプルケアを続けていますが、ほとんど乾燥って感じたことはありません。

 

ですが、もしかしたらインナードライになっているのかもしれません。
毎日のコツコツと夏のダメージ肌を退治していきましょう^^

 
 

自分の肌に合ったスキンケアを見つけるのなら、
トライアルセットがおすすめ。
私が使っている化粧水は、トライアルから始まりました。
沖縄オーガニックコスメ琉白(るはく)トライアルセット990円はお得

 
 
 
 
&nbsp

今日もご訪問ありがとうございます
あなたのぽちっとが、私の元気のミナモトです♪

人気ブログランキング

にほんブログ村 美容ブログ 美白・美肌へ