美肌作りの基本的な考え方は、素肌をケアすること。
メークをするにも、スキンケアをするにもベースになる素肌をきれいに
することから、始めるといいのかも。

素肌のお手入れ方法のベースは、やっぱり洗顔かしら?

 

 

洗顔って、毎日のことですよね。
素肌ケアの基本は、クレンジング・洗顔が最初です。

ファンデーションを塗っていなくても、クレンジングをした方がいい!
というのは、結構常識ですよね^^

 

年齢肌が気になりだす40代からは、基本的な洗顔方法を見直すしかありません。

「素肌をどう洗うか」

ということを考えていくといいかもです。

 

素肌ケアのポイントは洗顔です。私もいろいろ洗顔料を試してみました。

泡にもいろいろあるのねーっていうのが実感です。

クレンジング・洗顔は、年齢とともに変えるのが〇。

若いときは、余分な皮脂が分泌されやすく、
それが、ニキビの原因になりますね。

 

ですが、大人の肌は、皮脂と水分量のバランスが大事だし、
また女性ホルモンの低下によって、乾燥肌になりがちです。

 

さっぱり感があってもいいですが、本当に汚れが落ちていて、
なおかつ潤いを保ってくれる洗顔料の方が、より後のスキンケアにとって、
大事になってくるのかなーって思います。

 

素肌のお手入れのための洗顔とは?

洗顔って日常のことだから、パーッと済ませがちですが、
ここで本当は、気を抜いてはダメなんですよね。

洗顔料も、素肌に直接触れるものなので自然に近いものを選ぶといいです。

それに、素肌のトラブルの原因として、「洗いすぎ」というのも
あげられるそうです。

かつて私も洗いすぎでいたんだと思います。

 

なんか落ちていないのかなーって感じるときがあるでしょう。
あれ、一番いけないことなんだそうです。

 

  • 肌をこする。
  • 十分な洗い流しをしていない。
  • ふき取りの時もゴシゴシする。

 

こんなことを繰り返していませんか?
私は実際にそうだったので、ある時から洗顔方法を変えてみました。
ちょっと詳しく書いているので、こちらも参考にしてみてください。
↓ ↓ ↓
美肌づくりの基本は、洗顔を見直すことかも?

 

高額な化粧品をたくさん使うよりも、一番身近で毎日できる素肌ケアが
洗顔です。

 

顔を洗うことは、単純なことですが基本となる素肌ケアです。
これを正しい方法に変えるだけで、後から行う美肌つくりのスキンケアの成分が、
浸透しやすく、より効果的になるとも言われています。

 

クレンジング・洗顔料などの見直しと、
正しい洗顔の方法を身に着けるだけ事が、美肌つくりの第一歩かもしれません。
 
 
 

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