最近【腸内フローラ】が騒がしいですよね^^ キレイは体内から!!って言うことが、ようやくというか認知されてきた証拠。 大人の腸活っていうけれども、年齢を重ねるごとに体の内側って、 大変なことになっている!!・・・
「ナチュラルアンチエイジング」の記事一覧
正月太りのポッコリお腹1食置き換えダイエットでリセット中!!
年末から年始にかけて、まーなんかバタバタしていて、 いつものストレッチも手を抜いてしまいました。 そしたら、なんか急に腰も痛くなってきたし、 ポッコリお腹も気になりだし・・・・ そういう時こそ・・・
いちごは春の旬食材ダイエット・アンチエイジング・美白効果大です。
旬のモノ(食材)をいただくことって、アンチエイジング効果あるんですよね。 中でも、今熱いのがいちご。 イチゴって、ダイエットにもアンチエイジング・美肌にも効果大なんだって!! 今日もご訪問あり・・・
プラセンタ・コラーゲン飲むのをやめるとどうなるか?
私は、コラーゲンもプラセンタもサプリメントで摂取しています。 実はコラーゲンもプラセンタも、ここ1年くらいのことなんですよね。 その前は、アミノ酸・クエン酸などのサプリのみ。 だけれどね。 &・・・
やっぱり酵素の力はアンチエイジングに効果ありです。
酵素ブームって、今も起こっていますよね。(・・・・ちょっと古いか?) 年齢とともに、体内の酵素も減少していくんですよね。 何もかも減っていくのねー・・・・って、ちょっと悲しくなるんですが、 酵素の力は、やっ・・・