飲むコラーゲンなど、コラーゲンを主としたサプリメントやドリンクなどが、
沢山登場しています。

即効性は感じられないかもしれませんが、
コラーゲンって、体全体に効果ありです。

 

 

 

飲むコラーゲン効果

美容も健康も意識していなかった頃でも、
私的にはサプリメントは毎日欠かさず
飲んでいました。

 

どこが効いているか?っていうのがよくわからないんですが、とりあえず太らずに体型維持できているから、サプリメントのおかげなんだろうなーって。

 

で、この年になってやっぱりコラーゲン大事でしょう!!

って思い始めて、どれにするか?
っていうことで、コラーゲンを試してみているんですが、
なんといっても、毎日続けなければやっぱり意味がないことが解りました。

 

 

コラーゲンドリンク・サプリメントの選び方

コラーゲンもドリンクで飲むものと、サプリメントやいつもの食事に加えられるものなど、沢山の種類がありますよね。

 

コラーゲンも、動物性(陸のもの・海のもの)・植物性など種類も豊富ですよね。
コラーゲンの種類に関しては、記事でまとめてありますので、
よかったら参考に読んでみてくださいね。
動物性コラーゲンとフィッシュコラーゲンどっちがいい?

 

ドリンクも様々な味で、飲みやすいように作られています。

 

どうやって選べばいいのかな?

 

毎日続けられそうなアイテムを選ぶ。

 

これ、一番大事かも!!

 

お試しなどは、だいたい10日~15日くらいのものがありますよね。
それくらいの期間があるもので、お試しするといいですよ。

 

私もそうでしたが、ドリンクの味って好みがあるし、
いまひとつ・・・・と感じると、どうしても毎日続きませんよね。

 

それから、コストね。

 

毎日飲むのであれば、コストって重要よ!!
どれくらいまで、金額をかけることができるのか?

 

コラーゲンだけでなく、毎日スキンケアのことも考えて、
あまり高額だと続かなくなりますものね。

 

なので、いろいろなパターンで試している私です。

 

ドリンクは、私の場合は却下です。
どれもやっぱりうーんと、なってしまって・・・
これでは続かないとお思いました。

 

食事に加えるものは、味もなかったし結構即効性が感じられたので
良かったのですが、コストと今戦っています!!

 

サプリメントは、他のサプリメントと一緒に飲めばタイミング的には
忘れないかも?って感じました。

 

15日くらい試してみたんですが、肌は解らなかったんですが、
コラーゲンって、体全体に関係するんだよなーって、
改めて思いましたね。

 

水をはじくまで行きませんが、だんだんお肌がツルツルしてきたんですよね。

特に前も書いたんですが、唇のガサガサが治って
いい感じに潤っているみたいよ!!

 

肌の老化って、顔だけではありませんものね。
体全体のことを考えると、コラーゲンは毎日摂取できるように、
トライアルなどで試してみて、
自分に合った、コラーゲンを選びたいものです。
 
 
 
 

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