健康・美肌にいい栄養素と一日分の野菜摂取ができるとして、
人気がまだまだ高いグリーンスムージー。
スムージーって腹持ちもよくって、置き換えダイエットにも効果的ですよね。

ですが、続かない・・・・っていう人が、沢山いるってご存知でした?
そりゃーそうって、うなずける部分がたくさんあります。

なんでだ????

 

 

 

 

グリーンスムージー続かない理由と解消方法

今って、健康志向が高いので、
サプリメントやドリンクなんかを毎日飲んでいる方も多いですよね。

 

私も「アミノ酸とクエン酸よね」って
思って、数年前からずーっと飲み続けているサプリメントがありますもの。

 

グリーンスムージーは、モデルさんや芸能人の方も美肌と健康にいい!!
ってことで、すごーく人気が高くなっていますよね。

 

でも一方では、やっぱり続かないさー!!

アンケート調査でも、すぐ辞めたという方が半数以上を占めているみたいです。

健康・美肌にいいものなのに、なんで続かないのかしら?
ちょっとうなずけるのね・・・・

 

グリーンスムージー作るのが面倒!解消方法とは?

グリーンスムージーや健康にいいとされているドリンクなどは、
継続しなければ意味がない!!ってことは、
誰でも知っているんですよね。

この継続を止めてしまう理由とは?

  • 材料をそろえるのが大変。
  • レシピが偏る。
  • 食材を洗うのが面倒。
  • 体が冷える。

材料を揃えるのって、本当に大変です。
しかも野菜が高騰中なんて、スーパーの広告などで解っていますよね。
それに・・・・

レシピ通りに自分で作ったところで、心配になるのが「栄養素」
本当にこれで大丈夫なのかしら?
私自身、もしグリーンスムージーを作るとして、ちょっと自信ありませんもの。

 

だったら、やっぱり通販などで市販されているモノの方が、
栄養素的にも、計算されているし、材料をそろえる必要なし。
シェーカー付なので、いつでも作れる!!
しかもうまい!!

 

本当に通販って、便利よねーってつくづく思いますわ!!

私はこの夏から、アサイ―入りのスムージーを飲んでいます。
(たまに忘れるけれども・・・・・)

アサイ―入りのスムージーのことは以前記事でもまとめてありますので、
参考に読んでみてくださいね。
ミネラル酵素グリーンスムージーの効果豆乳プラスで美肌作り

 

80歳を迎える私の母もとっても気に入っています。
まず味ですよね。

美味しくなくては、やっぱり続かないのよ、こういうものは!!
違うグリーンスムージーをちょっと頼んだんですが、とっても・・・・だったので、
毎日苦痛で仕方なかったですよね。

でも、もったいないから薬を飲んでいるつもりで飲み切りましたよ!!
(我ながら、ガンバッタ!!)

 

体に良くて、手軽でおいしい!!
これが続ける秘訣ですよね!!

 

健康・美肌にいいというもは、楽しく美味しく続けていくように、
ひと工夫必要ですね^^

 

今日もおいしくスムージーをいただきまーす^^
 
 
 
 
 

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